|
🍽
|
567 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 22,56g | Hh: 85,68g.
Aamiainen: Bal, Beyaz Ekmek, Hindi Jambon, Yulaflı Omlet. Lounas: Muz, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Makarna. Välipalat/Muut: Ceviz, Espresso Kahve. lisää...
|
|
2864 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lenkki - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 55nuray61
|