Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 61,93g | Hh: 171,24g.
Aamiainen: Jus de Céleri. Lounas: Lindt Chocolat Blanc Extra Velouté , Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Salade Iceberg, Maille Moutarde de Dijon, Maille Velours de Balsamique, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Päivällinen: Regent's Park Lord Muffin, Heudebert Crackers Blé Complet, Oeuf à la Coque, Nutella Nutella. Välipalat/Muut: Twix Twix Top (21g), Casino Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|