Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 48,03g | Hh: 97,22g.
Aamiainen: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|