Päiväkirja - ramonspb, 10 kesä 20

Без глютена, без мяса, без лактозы, без сахара - легко - 300гр, но в тоже время крайне насыщенно - 500кал. = 18/60/21 (БЖУ) и полноценно!

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2020:
2075 kcal Rasva: 59,94g | Prot: 60,51g | Hh: 346,75g.   Aamiainen: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Черешня, Живой Продукт Урбеч из Семян Льна с Корицей и Имбирём, Изюм, Мёд, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lounas: Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Хлеб из Мультизерна, Краснокочанная Капуста, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Приготовленный Сухой Нут. Päivällinen: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая. Välipalat/Muut: Абрикосы, Банан, Яблоко. lisää...
3620 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мощно - беру на заметку! 
20 elo 20 jäseneltä: Roman DOC

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ramonspb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.