Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 47,76g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Hacendado Galletas Integrales, Café con Leche. Lounas: Guiso de Lentejas. Päivällinen: Manzana. Välipalat/Muut: Anacardos Tostados en Seco. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|