Päiväkirja - andien.jefri, 11 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:
1279 kcal Rasva: 54,82g | Prot: 73,49g | Hh: 118,59g.   Aamiainen: Tomat Ceri, Quaker Oat, Telur, Seledri, Telur Rebus Lunak, Rasberi Merah, Sunpride Banana. Lounas: Bawang Merah, Greenco Jamur Enoki, Blue Band Mentega, Bawang Putih, Jamur, Daun Bawang (Loncang), Kailan, Jagung, Telur. Päivällinen: Ikan Kembung, Telur Rebus Lunak. Välipalat/Muut: Naraya Susu Kedelai, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - andien.jefri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.