Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 63,42g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Boiled Egg, Kapal Api Less Sugar. Lounas: Chatime Honey Lemon Juice , Chicken Wing, White Rice. Päivällinen: Chicken Vegetable Soup, Chicken Sausage, Asian Pears. Välipalat/Muut: Belvita Belvita Breakfast, Greenfields Low Fat Mochaccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|