Päiväkirja - lubel72, 11 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
65,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:
1388 kcal Rasva: 69,04g | Prot: 87,10g | Hh: 107,65g.   Aamiainen: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком,  Овсяноблин, Покровский Хлеб Хлеб,  Яичница. Lounas: Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. Päivällinen: Активиа Питьевая Манго, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. Välipalat/Muut: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Банан. lisää...
1594 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lubel72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.