Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 81,01g | Prot: 117,87g | Hh: 110,94g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Lounas: Кокос, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пава Пава Индейка Филе Голени. Päivällinen: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|