Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 107,48g | Hh: 93,54g.
Aamiainen: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Абрикос, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная. Päivällinen: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|