Päiväkirja - geekannabelle.s, 11 kesä 20

Lagi pengen kopi yang manis. pengen banget kalo ga keturutan takut nanti pembalasan terus jadinya minum banyak. Yaudah ku putuskan untuk beli aja cukup 1 minumnya setengah aja wkwkwkw

Gulanya kira kira sebanyak apa ini ?

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:
849 kcal Rasva: 22,94g | Prot: 47,58g | Hh: 109,09g.   Aamiainen: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Delfi Top (Black In White). Lounas: Ikan Salmon, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Kopi Latte, Kurma. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
aku juga pecinta kopi kak😭 aku akalin biar low cal pake nescafe klasik dicampur maxcreamer, pemanisnya pake stevia. mantul bngtt 
11 kesä 20 jäseneltä: sunnypeach
@sunnypeach stevia yang recommend apasi ? Mau nanem di rumah takut mati nih. Ga cocok dataran rendah soalnya :’( 
11 kesä 20 jäseneltä: geekannabelle.s
Kopi favorit yang udah lama ga minum:( skrg pas lewat kedainya udh ga pengen🥺 eh pas liat ini malah pengen😭 
11 kesä 20 jäseneltä: deficaa
coba nescafe classic pake fibercreame gulanya pake pemanis rendah kalori. ksi es,yummy juga aku sering buat 55kal aja krna aku jg pecinta kopi say 😁😁 
11 kesä 20 jäseneltä: miawmiawmeow
aku gulanya pake stevia tropicana slim kak😄 
11 kesä 20 jäseneltä: sunnypeach
@miawmiawmeow ohh ada ya kak. Makasihh kak sarannya  
11 kesä 20 jäseneltä: geekannabelle.s
@sunnypeach tropicana lumayan mahal T^T Tapi better sih daripada beli kopi di jalan lebih mahal hehehe  
11 kesä 20 jäseneltä: geekannabelle.s
Bikin versi sendiri aja :D sama enaknya, sesuai budget, dan diet-friendly tentunya 
11 kesä 20 jäseneltä: Caramelade
Lebih murah kok klo beli pemanis gtu kan isinya bnyk kak,klo buat kopi jg paling 1 sachet. Dripda beli kopi yg udh jd malah lebih mahal malah klo kita mnum tiap hari.  
11 kesä 20 jäseneltä: miawmiawmeow
Waaahh makasih teman2 dr kmrn aku puasa kopi karna takut akan kadsr gulanya yg banyak... Skrg udah tau cara bikin kopi lowfat! Asikk bisa minum kopi lg 😄😄 
11 kesä 20 jäseneltä: nur rama
pakai kopi Torabika dietry  
11 kesä 20 jäseneltä: siscarizkia
Aku juga seneng ngopi, apalagi kalo hari lg panas bgt. Aku biasa pake tropicana slim yg coffee latte dicampur susu skimmed. Mamaku juga pecinta kopi. Dia seneng bgt sama brown coffeenya kopiko. Waktu diet pake program dokter gizi tetep dibolehin kok minum kopi sachet gitu tiap hari, cuma satu sachet dibuat 2x minum. Trs kalo mau pke susu, susunya yg skimmed. 
11 kesä 20 jäseneltä: rhlagns

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - geekannabelle.s


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.