|
Спустя три месяца ПП,осталось совсем чуток до цели!
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 12,42g | Prot: 38,57g | Hh: 52,54g.
Aamiainen: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Протеин Бар Батончик Шоколадный . Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|