|
1460 ккал Завтрак Овсяноблин, йогурт с какао, хлеб с сыром и огурцом, кофе с молоком Перекус 1 Чиа, кокосовое молоко, 🍐 Обед Куриные котлеты, гречневая лапша, салат (🥒, 🍅, 🥚) Перекус 2 Зерненый творог 5% Ужин Котлеты из индейки, 🍅 и перец
|
1459 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 111,00g | Hh: 142,68g.
Aamiainen: Русский Продукт Детский Геркулес, Flory Organic Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Груша, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Помидоры, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Котлеты из Курицы (с Тыквой), Сэн Сой Лапша Гречневая. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки (с Кабачком), Помидоры. Välipalat/Muut: ОАО Молоко Творог Зернёный 5% , Груша, Десерт с Семенами Чиа на Кокосовом Молоке. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutarasputina
|