Ich versuch es noch einmal
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371 kcal
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Rasva: 12,87g | Prot: 18,58g | Hh: 45,56g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Spaghetti Bolognese. lisää...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
11 kesä 20 jäseneltä: Zooiie29
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Es war ganz gut, aber viel zu teuer (4.5 Euro) und im Endeffekt stehen 400 g drauf und 300 g kamen raus 😬 viel zu wenig für mich 🤷♂️
11 kesä 20 jäseneltä: Benszm
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣 davon werd selbst ich nicht satt 😄😄😄🤣🤣🤣🤣
11 kesä 20 jäseneltä: AngelCoin
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Mach am besten einen ganz großen Topf bolognese Soße, und dann gefrier dir portionsweise Päckchen ein. Falls mal keine Lust auf kochen hast oder es schnell gehen muss, Päckchen raus, aufkochen Nudeln ( konjak oder Vollkorn etc ) dazu und fertig... schmeckt viel besser als diese Fertigprodukte und du weißt was drin ist und das es einen satt macht. So mach ich das mit all meinen Soßen oder Gemüse.. Rosenkohl etc.. word ne Unmenge gekocht und eingefroren..
11 kesä 20 jäseneltä: AngelCoin
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11 kesä 20 jäseneltä: Benszm
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So wie Angelcoin es vorgeschlagen hat, mache ich es seit letztem Jahr auch. Vorher hatten wir nicht genug Platz im Gefrierschränkchen unter dem Kühlschrank. 😄 wenn du auch noch Spülfaul sein möchtest, gefrierst alles in Glas ein. Angetaut in den kalten Backofen und dann ohne Schnellheizfunktion erwärmen/erhitzen. Das geht mit Plastik/Tüten nicht. 😆
12 kesä 20 jäseneltä: Flunni
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...achso...und aus dem Glasbehälter gegessen spart man sogar Teller. So macht es mein Mann. 😆
12 kesä 20 jäseneltä: Flunni
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Ich find das Erbsen Hack, mit ner selbst gemachten Soße, sowie die pulled BBQ Stribes ganz gut 😊😊
13 kesä 20 jäseneltä: locke33
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