Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 107,23g | Prot: 86,37g | Hh: 128,58g.
Lounas: Ja! Deutscher Gouda, Edeka Eiweißbrot. Päivällinen: Netto Back Camembert, Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Kaffee Sahne Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Philstaaa
|