Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 74,41g | Hh: 108,91g.
Aamiainen: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Huevo Revuelto, Yogur Griego, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , Leche Entera, Leche de Soya. Lounas: Jícama, Cacahuates, Betabel, Vegetalistos Zanahoria Baby, Lechuga. Päivällinen: D'Gari Gelatina Light, Pan Dulce, FUD Salchicha de Pavo (50g), Nopalia Tortillas de Nopal, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|