Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 59,73g | Hh: 24,93g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate. Lounas: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Atum no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor. Päivällinen: Atum no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rejaniachaves
|