|
скромный ужин)по этой жаре даже кушать не хочется, не знаю как себя заставить
|
605 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 48,65g | Hh: 54,17g.
Aamiainen: Кокосовое Печенье, Помидоры, Творог 5%. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
|
2477 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 25 minuuttia, Cardio - 40 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Не заставляйте) я вот с приходом тепла на интуитивное перешла
22 kesä 20 jäseneltä: Ева :3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|