Päiväkirja - narqel, 11 kesä 20

Жуткий недобор по всем фронтам, знаю-знаю, но ничего не лезет. У меня впервые такой период,когда так сильно недоедаю,надеюсь, скоро пройдет.
Может еще заточу сыр с орехами... И вино вон пылится))

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:
1772 kcal Rasva: 99,17g | Prot: 109,46g | Hh: 113,12g.   Aamiainen: Простоквашино Творог Зернёный 7%,  Клубника. Lounas:  Томатный суп. Päivällinen: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью,  Сельдерей, Баклажан,  Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Välipalat/Muut: Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Кешью Жареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - narqel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.