Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 46,70g | Hh: 113,25g.
Lounas: Fried Battered Fish. Päivällinen: McDonald's McSpicy Chicken. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thyostywt
|