Päiväkirja - febiana02, 12 kesä 20

Profiili - febiana02 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020

90 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 35 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2020:

695 kcal

Rasva: 15,82g | Prot: 57,14g | Hh: 80,66g. Aamiainen: Nasi Putih, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar). Lounas: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol. lisää...

2233 kcal

Harjoitus: Cardio - 20 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - febiana02

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - febiana02, 12 kesä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - febiana02