|
Что может быть добрее в это прекрасное утро, как не свежесваренный капучино, клубника творог и любимый шоколад.😋🤤 Доброго утра мне и всем коллегам по ФС
|
1495 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 106,55g | Hh: 117,83g.
Aamiainen: Фрутоняня Молоко 2,5%, Клубника, Шокопирог, Простоквашино Сметана 10%, Любимый Город Творог 5%. Lounas: Готовые Котлеты, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький 72%. lisää...
|
|
1676 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 35 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Девочки(18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
11 kesä 20 jäseneltä: cs3622
|
Сколько долек такого шоколада едите ?
03 elo 20 jäseneltä: лида@а
|
лида@а, так сразу и не скажу ведь каждый день разный бжу
Белки держу всегда 2 гр на кг веса, а угли и жиры по разному, ем столько сколько захочу в определённый момент, но вписывая в общий калораж
03 elo 20 jäseneltä: Svetlanalakomka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|