Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 4,00g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: Yakult Yakult. Lounas: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Slai O'lai Biskuit. Päivällinen: Yakult Yakult. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahmargareta30
|