Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 65,63g | Prot: 39,22g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Тостовый Хлеб, Козий Сыр (Твердый), Морозкино Мороженое Русалочка, Козий Сыр (Твердый), Вимпак Арахис в Кокосовой Глазури. Lounas: Пекарня Вольчека Сметанник Фокина, Окей Печенье Американское с Шоколадом. Päivällinen: Global Village Компот из Слив, Фуджи Яблоко , Морковь, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika214429
|