Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 77,47g | Hh: 100,23g.
Aamiainen: Кофе, Мираторг Свиная Шкурка, Кокосовое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Гармония с Природой Творог 5%. Lounas: Красные Помидоры, Лук, Балтптицепром Сердечки Куриные, Морковь, Перловка. Päivällinen: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|