Päiväkirja - kahlenpark, 12 kesä 20

오늘도 한식점심 😋

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2020:
1165 kcal Rasva: 36,84g | Prot: 66,74g | Hh: 144,38g.   Aamiainen: 라떼 커피, 스타벅스 (Starbucks) 햄 & 치즈 에그 머핀. Lounas: 김, 된장국, 김치, 현미잡곡밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 고등어구이. Päivällinen: 상추, 부추전, 현미잡곡밥. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
아... 구성 최고다!! 맛잇겠어요!! ^^ 
12 kesä 20 jäseneltä: violetbbo
이렇게 예쁘고 건강하게 드시면 살이 안 찔 거 같아요~😍 
12 kesä 20 jäseneltä: jenny3088
정갈 예쁘당 잡지컷 같아요! 
12 kesä 20 jäseneltä: hhush_
항상 예쁘게 드세요~ 
12 kesä 20 jäseneltä: 이찌미미키키딸라
날마다 정갈하고 맛있게 차려드시네요~^^ 한끼를 먹어도 이렇게 잘 차려 먹어야 하는데..바쁘게 뚝딱 해치워야 하는 저는 이 밥상이 너무 부럽네요~ㅎ 
12 kesä 20 jäseneltä: 겨울i
@violetbbo 앗 역시 한식이 최고죠! ㅎㅎ 
12 kesä 20 jäseneltä: kahlenpark
@jenny3088 살이 찌진 않는데 잘 빠지지도 않더라고요;;; ㅎㅎㅎ 
12 kesä 20 jäseneltä: kahlenpark
@hhush_앗 과찬이세요 감사합니다! 
12 kesä 20 jäseneltä: kahlenpark
@이찌규리 감사합니다 ㅠㅠ 진짜 몸에 안좋은것만 먹다가 크게 맘먹었어요 ㅠㅠ 
12 kesä 20 jäseneltä: kahlenpark
@겨울i 감사합니다 ㅠㅠ 항상 저도 대충 때우다가 건강이 많이 나빠져서 노력중이에요 ^^ 
12 kesä 20 jäseneltä: kahlenpark

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kahlenpark


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.