Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 77,08g | Hh: 153,05g.
Aamiainen: Bananenbrot, Butter, Gut & Günstig Putenbrust, Erdbeeren, MinusL Frischkäse, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Valess Vegetarische Steaks, Balsamico, Rapsöl, Champignons Frisch, Florette Feldsalat , Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|