Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 95,02g | Hh: 189,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Любинский Кондитер Восточные Сладости. Lounas: Глобус Кабачки Фаршированные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Варенька Малиновое Варенье , Груша, Избенка Риккота, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|