Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 55,73g | Hh: 246,79g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Чуду с Тыквой, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mr. Ricco Кетчуп Острый, Банан, Невские Сыры Сливочное Масло, Буше Хлеб Тартин, Чабан Сыр Нежный, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|