Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 82,76g | Prot: 40,74g | Hh: 170,91g.
Lounas: Essig, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Iglo Schinkenfleckerl. Välipalat/Muut: Choceur Milch Riegel Knusper, Eskimo Cornetto Classico. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|