Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 32,87g | Hh: 48,14g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Primevère Tartine Doux, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lounas: Oeuf, Steak Haché 5%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Bonduelle Chou Rouge. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|