Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 63,11g | Prot: 43,06g | Hh: 92,17g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Победа Шоколад Горький 72%, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|