|
Ура! 50!!! )))
Ещё б какой-нибудь дренирующий напиток выпить и точно было б 49,5.
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2818 kcal
|
Rasva: 103,64g | Prot: 74,68g | Hh: 335,19g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Alti Сыр Камамбер. Päivällinen: Агуша Творог Детский Персик, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Sicilia Сок Лимона, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, La Paulina Сыр Гойя, Heinz Кукуруза, Billa Яблоко Гренни Смит, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Laime Сыр Фасованный Твердый ПАРМЕЗАН. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|