Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 52,75g | Hh: 70,05g.
Aamiainen: Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Нектарин. Lounas: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Royal Forest Шоколад из Кэроба. Päivällinen: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|