|
Mau tanya dong, disini ada yang dietnya defisit kalori+ wo, sambil minum susu wrp ga yah? ada perubahan ga si di kalian?
|
1165 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 77,14g | Hh: 144,29g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kepala Djenggot Teh Hijau, Putih Telur, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Gandum. Lounas: Nasi Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Kebab. Välipalat/Muut: Buah Naga. lisää...
|
|