Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 116,12g | Prot: 85,88g | Hh: 58,13g.
Aamiainen: Сыр Вкуснейший, Авокадо Авокадо, Хлеб Eiweißbrot, Яйцо (Целое), Молоко Frisch Vollmilch. Lounas: Натурово Вареная Морковь, Свекла Вареная, Йогурт Mild 3,5 Fett, Картофель Отварной, Сельдь Matiesfilets Солёная.. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Milbona Сыр Tilsiter, Сыр Вкуснейший. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|