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Wünsche allen hie ein schönes Wochenende 😀
Bin gleich auf Geburtstagsfeier von meiner Schwester. ..Da erlaube ich mir mit Genuß zu sündigen😎aber morgen geht's weiter mit meiner Ernährungsumstellung 😉💗
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82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1314 kcal
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Rasva: 36,00g | Prot: 21,40g | Hh: 98,80g.
Välipalat/Muut: Käsekuchen, Veltins Pilsener. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Ich war gestern beim Geburtsstag meines Neffen, vermute der Muffin und das Grillhähnchen nebst Grillgemüse und Salat war nicht so tragisch.... Aber die 6 Gläser Erdbeerbowle.... 😂😂🤣 Aber das war es wert!
12 kesä 20 jäseneltä: pinokelchen
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Ja schön....Hauptsache du hattest Spaß! 😀also ich hatte den Gestern😉💗
13 kesä 20 jäseneltä: isirun
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Ich finde, man muss auch leben dürfen. Unter der Woche ist mir das egal. Aber wenn ich am Wochenende mit meiner Waage auftauchen würde, jedes Gerichts scannen würde nicht nur mir das den Spaß verderben . In diesem Sinne, alles richtig gemacht. Ich hoffe ihr hattet auch alle so richtig Spaß. Mein Wochenende war auch toll.Zack, Ein Kilo wieder drauf.🤣🤣🤣
14 kesä 20 jäseneltä: krebsin67
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Genau.. Zack! 1 Kilo drauf! Ja, ich hatte Spaß. Danke, ihr seid lieb! 😘
14 kesä 20 jäseneltä: pinokelchen
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