Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 22,54g | Hh: 87,35g.
Aamiainen: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Leche Semi Descremada. Lounas: Café con Leche, Cochayuyo. Päivällinen: Matthei Queso Mantecoso, Unimarc Galletas de Arroz (15g), Frambuesas, Nestlé Cereal Milo. Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao, Galleta de Mantequilla o Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danaraneda
|