Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 22,07g | Hh: 59,76g.
Lounas: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Päivällinen: Kalbe Slim & Fit. Välipalat/Muut: Rebo Kuaci Original. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|