Päiväkirja - Mega amelia 50, 12 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2020:
1159 kcal Rasva: 39,72g | Prot: 95,28g | Hh: 109,88g.   Aamiainen:  Tumis Buncis,  Telur Bebek,  Sawi,  Pakcoy,  Tahu Kukus. Lounas:  Tumis Buncis,  Tempe Goreng,  Ikan Asin,  Tahu Kukus,  Sawi Putih,  Nasi Putih. Päivällinen:  Ikan Asin,  Telur,  Tumis Buncis,  Sambal Goreng,  Sayuran Rebus (tanpa Daging). Välipalat/Muut:  Pisang,  Oatmeal. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mega amelia 50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.