|
Конец третьей недели
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 42,19g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: Кофе, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Цветная Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Редис, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Абрикос, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|