Päiväkirja - cc1214, 13 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2020:
1101 kcal Rasva: 58,51g | Prot: 97,67g | Hh: 45,96g.   Lounas: 赫蒂 85%黑巧克力, 奧利塔 玄米油, 中華 板豆腐, 蘋果(去皮), 水煮蛋, 秀珍菇(FDA), 青江菜, 去皮雞胸肉(FDA). Päivällinen: 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(紅皮FDA), 煮熟的黃秋葵, 茭白筍(FDA), 水煮蛋, 沙朗牛排. Välipalat/Muut: 黑咖啡. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
豆腐跟肉是用小紅煎的嗎? 
12 kesä 20 jäseneltä: chia ling0519
小紅是什麼🧐😅 
13 kesä 20 jäseneltä: cc1214
微波盒🤣 
13 kesä 20 jäseneltä: chia ling0519
可以拿來煎魚那些😂 
13 kesä 20 jäseneltä: chia ling0519
不是微波盒,就一個平底鍋😅 
13 kesä 20 jäseneltä: cc1214

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cc1214


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.