Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 163,64g | Prot: 163,93g | Hh: 12,52g.
Lounas: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Miami Sweet & Tangy Gherkins. Päivällinen: Minced Beef, Mozzarella Cheese, Miami Sweet and Tangy Gherkin (Miami). Välipalat/Muut: Pick n Pay Droewors. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ballie-RSA
|