Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 24,64g | Prot: 27,56g | Hh: 167,47g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lounas: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Кабачки Тушеные, Карусель Салат из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Slakon Пряник Имбирный . lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|