Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 68,64g | Hh: 195,89g.
Aamiainen: Bacon, Fried Egg, Albany Brown Bread, Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Lounas: Woolworths Chicken À La King. Välipalat/Muut: Castle Lite, Woolworths Malva Pudding, Milk Chocolate Coated Raisins, Naartjie, Ultra Mel Custard, Bakers Choc-Kits. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|