|
374 kalori. Evet sabah sabah çiğ mor soğan yiyorum çünkü çok sağlıklı 🌺
|
1367 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 70,48g | Hh: 165,49g.
Aamiainen: Karadut reçeli, Çerezya Çiğ Fındık, Krem peynir, Sirke, Nane, Bağdat Pul Biber, Bağdat Sumak, Karabiber, Kırmızı Soğan, Avokado, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Tereyağı, Yumurta. Lounas: Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakaolu toplar. Päivällinen: Kuru Erik, Leblebi, Kinoalı çorba, Kırmızı Soğan, Havuç, Bağdat Sumak, Limon Suyu, Zeytinyağı, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Hindi Göğsü Eti, Semizotu. lisää...
|
|
604 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Afiyet olsun çok lezzetli görünüyor 🌿
13 kesä 20 jäseneltä: Limon201
|
13 kesä 20 jäseneltä: neslimcen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neslimcen
|