Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 16,60g | Hh: 49,38g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Grafschafter Knusperbrot Weizen. Lounas: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Rote Paprika, Gervais Kräuterquark - Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|