Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 62,34g | Hh: 160,41g.
Lounas: Kiwi, Banane, La Vache qui rit Portion, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Thon à la Catalane. Päivällinen: Kebab. Välipalat/Muut: Magnum Almond. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alouette1234
|