|
mon corps est très récalcitrant à l'idée de perdre du poids 🤨 Je sens la grosse galère pour la suite!
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 47,12g | Hh: 137,43g.
Aamiainen: Monique Ranou Blanc de Poulet sans Nitrite, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Pain de Maïs (Recette Maison). Lounas: U Filets de Limande Meunière, Mix Buffet Salade et Serpentini Chèvre , Blini Houmous Sésame. Päivällinen: Olives Noires, Gâteau Chocolat Courgette, Blini Houmous Sésame, Itinéraire des Saveurs Tortillas Chips, Vin Merlot. Välipalat/Muut: Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izaboubou
|