Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 19,10g | Prot: 44,56g | Hh: 62,57g.
Aamiainen: Cannelle, Thé sans Sucre, Oeuf, Carrefour Bio Lait Écrémé, Pomme, Lidl Huile d'olive Primadonna, Daddy Sucre Fleur de Coco. Lounas: Abricots, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Bacon Fumé , Champignons Cuits, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Torsade Protéinée Carrefour. Välipalat/Muut: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Thé sans Sucre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|